Как сохранить молодость кожи

Красота для многих – в первую очередь это здоровая кожа: гладкая и сияющая. В юном возрасте это кажется данностью. Но со временем ситуация меняется: появляются мимические морщинки, кожа теряет упругость, становится тусклой и сухой. Почему это происходит, как сохранить кожу здоровой и замедлить ее старение?

Что делает кожу упругой?

Сначала немного теории. Наша кожа состоит из нескольких слоев. Самым первым располагается эпидермис, главная функция которого – защита кожи от всех вредных воздействий. А под ним располагается дерма, в которой находится каркас, отвечающий за упругость и гладкость кожи. Он состоит в основном из коллагеновых волокон – важного строительного материала тела, который обеспечивает жесткость и связок, и суставов, и стенок сосудов. Вырабатывают коллаген особые клетки – фибробласты [1].

Со временем производство коллагена уменьшается и это приводит к снижению упругости кожи – она обвисает, появляются морщинки. И чем старше мы  становимся, тем быстрее протекает этот процесс [1]. Но есть факторы, существенно ускоряющие его.

Причины ранних морщинок

Одним из самых серьезных ученые считают воздействие ультрафиолетового излучения. У любителей чрезмерного загара быстро уменьшается содержание коллагена в дерме и его производство фибробластами [1,2].

Воздействие никотина и других токсичных веществ табака приводит к разрушению коллагена и снижению его производства [1]. Аналогичное действие могут оказывать и другие токсичные вещества, в том числе и алкоголь.

На производство коллагена сильно влияет и поступление в организм важных витаминов и микронутриентов [2].  Несбалансированное питание, диеты и заболевания желудочно-кишечного тракта могут привести к тому, что кожа начнет терять упругость. 

Но есть и хорошая новость: замедлению старения кожи могут способствовать специальные препараты с коллагеном и тщательно подобранной композицией микронутриентов [3,4].  Например, Доппельгерц® Бьюти Коллаген со вкусом дыни и личи, который выпускается в питьевой форме для лучшего усвоения.

В его состав входят пептиды коллагена, прием которых, как показывают исследования, способствуют повышению упругости и увлажненности кожи, а также помогают бороться с морщинками [3,4]. Исследования показывают, что результат применения пептидов коллагена – улучшение эластичности кожи и снижение глубины морщин - можно заметить уже через пару месяцев непрерывного приема [3,4].

Кроме того, Доппельгерц® Бьюти Коллаген со вкусом дыни и личи содержит:

Витамин А, который необходим для роста фибробластов – клеток, вырабатывающих коллаген, а также для защиты кожи от ультрафиолетового излучения [2].

Цинк и биотин, помогающие в восстановлении кожи от повреждений и способствующие ее обновлению [2].

Медь, стимулирующая выработку коллагена и снижающая последствия воздействия солнца [2].

Экстракт ягод асаи, содержащих сильные антиоксиданты полифенолы, которые помогают бороться со свободными радикалами и возрастными изменениями кожи [2,5].

[1] Miri Kim, Hyun Jeong Park. Molecular Mechanisms of Skin Aging and Rejuvenation. // Molecular Mechanisms of the Aging Process and Rejuvenation, Edited by Naofumi Shiomi. Print ISBN: 978-953-51-2568-6

[2] Kyungho Par. Role of Micronutrients in Skin Health and Function. // Biomol Ther 23(3), 207-217 (2015)

[3] Proksch E et al.: Oral Intake of Specific Bioactive Collagen Peptides Reduces Skin Wrinkles and Increases Dermal Matrix Synthesis. Skin Pharmacol Physiol 2014; 27:113-119.

[4] Proksch E et al.: Oral supplementation of Specific Collagen Peptides Has Beneficial Effects on Human Skin Physiology: A Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Skin Pharmacol Physiol 2014; 27:47-55.

[5] Menaa F. The berry fruit açai (Euterpe oleracea Mart): Bringing health benefits and exotism to the modern table. // Adv Food Technol Nutr Sci Open J . 2014;